PLANKING

Nih dia, salah satu kegiatan unik yang disebut dengan Planking, yaitu gaya seperti papan yang dilakukan di berbagai tempat, dipotret, lalu di uploadkan ke jejaring sosial seperti facebook atau ke dalam apapun itu mediannya. Gaya Planking sendiri, populer dilakukan di Australia dan konon kabarnya gaya ini juga poluler di Jepang. Planking, biasanya dilakukan pada saat
    Kepopuleran Planking juga ternyata diikuti juga oleh para pemain NBA, seperti Gilbert Arenas, Dwirght Howard, Javalee Mc Gee dan yang lainnya. Karena menurut mereka hal ini adalah hal yang lucu dan menarik bagi mereka. Tentunya dilakukan pada saat waktu luang atau sedang tidak ada kerjaan akibat NBA lockout.


Untuk seseorang yang melakukan panking ini, katanya akan lebih menarik apabila dilakukan di tempat tempat yang sulit atau tempat yang memang unik dan menarik, seperti : di mobil polisi, toilet umum atau di pembatas jalan tol atau tempat-tempat lain.
    Planking ini menjadi berbahaya bila dilakukan di tempat tinggi seperti di atas gedung atau tempat tempat lain yang memang bisa membahayakan. Karena seperti yang pernah terjadi di Australia, seorang Plankers tewas terjatuh karena terpeleset pada saat melakukan aksi planking di atas gedung tinggi.

Gbr. cth posisi planking.

Posisi Planking

Posisi Planking:
1. Telungkup dengan badan tegak lurus.
2. Posisi tangan turus datar dengan badan dan harus menempel diantara pinggang.
3. Posisi pandangan lurus sesuai dengan posisis badan.
4. Terus kasih nama gaya Plank mu itu. Lalu, Poskan pose plank nya ke facebook.


Sumber : Berbagai sumber.